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Vos cheveux parlent : découvrez ce qu'ils révèlent de votre alimentation!
Certains signes visibles sur vos cheveux peuvent indiquer des carences alimentaires. Par exemple, un affinement ou une chute des cheveux peut être causé par un manque de protéines, de fer ou de vit...
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Les bienfaits des produits de soin naturels pour ta peau et ta santé
Dans une ère où la prise de conscience environnementale et la santé prennent de plus en plus d'importance, les produits de soin naturels se distinguent comme une option non seulement bénéfique pour...
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Démystifier l'ordre d'application des soins de la peau
Dans ta quête infinie d'une peau saine, chaque étape de ton rituel de soin compte plus que tu ne le penses. Au-delà de la simple application, l'ordre dans lequel tu appliques tes produits de soin p...
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Des astuces simples (et gratuites) pour prendre soin de ta peau de visage
Prendre soin de ta peau peut sembler être une tâche intimidante, surtout avec la multitude de produits et de conseils disponibles sur le marché. Cependant, il existe des astuces simples et gratuite...
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Manger, boire, vivre : Comment réduire le stress au quotidien?
Le stress peut souvent être apaisé en adoptant des habitudes alimentaires conscientes, une routine bien-être respectueuse de la planète, et en intégrant des suppléments naturels. En tant qu'entrepr...
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L'automne est une saison de transition où les températures commencent à baisser et où le rythme de vie ralentit. C'est aussi une période où notre système immunitaire peut être mis à l'épreuve avec ...
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Une journée dédiée au self-care : Prendre soin de soi pour se ressourcer
La journée du self-care est une occasion spéciale pour accorder à notre bien-être une attention particulière. C'est une opportunité de se reconnecter avec soi-même, de se relaxer et de se ressource...
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Mieux prendre soin de soi - 5 idées relaxantes ou énergisantes!
Il est si important de prendre soin de soi, physiquement et mentalement. On l'oublie vite, alors c'est bon de se mettre un petit rappel au moins une fois par semaine, et s'obliger à le faire comme ...
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5 Astuces pour vivre un cocooning parfait
J'ai immigré de la Côte d'Azur au Québec il y a maintenant 18 ans et on me demande toujours comment j'ai pu troquer le soleil aux hivers glacials. Je réponds tout simplement : "j'adore pouvoir vi...
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